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哺乳媽媽 別忘忌口 [複製鏈接]

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發表於 2012-7-23 15:43:07 |顯示全部樓層

  快報媽媽團里的新手媽媽“寶貝我愛你”在群里向大家求助:“兩個月大的小孩一個星期沒有便便了,大家有什么高招嗎?”群里的姐妹爭相出謀劃策,幫她解決了難題。仔細一問,原來是這位媽媽吃了辣子的緣故。究竟哺乳的媽媽們應該對哪些食物忌口,記者采訪了天津市婦女兒童保健中心兒童保健科主治醫師李楠。
  大多數哺乳媽媽飲食沒有禁忌
  李醫師說,大多數哺乳媽媽在飲食上可以沒有什么禁忌,想吃什么就吃什么,不會影響寶寶,所以不要因為嚴格限制飲食而影響媽媽享受哺乳的過程。乳汁會因為媽媽吃的食物而有不同的味道,所以吃媽媽喜歡的食物可以讓寶寶領略飲食文化的各種味道,習慣自家的烹飪特色。哺乳媽媽吃的食物品種多樣,嬰兒也就能跟著品嘗不同的味道。
  有時嬰兒煩躁哭鬧或出現其他問題可能會歸咎于哺乳媽媽吃的某樣食物。在最初6個月里,嬰兒的腸道壁沒有發育完全,當某些物質從媽媽的消化系統通過母乳進入嬰兒體內時,很容易引起嬰兒腸胃不適。而且,由于嬰兒腸道功能有限,媽媽飲食中潛在的過敏原可能會通過母乳進入嬰兒體內,并進入血液。如果嬰兒比較敏感,就會產生不適癥狀。

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