美登龍

 找回密碼
 立即註冊
搜索
熱搜: 活動 交友 discuz
查看: 671|回復: 0

秋季水果寶寶可別隨便吃 [複製鏈接]

Rank: 8Rank: 8

發表於 2012-7-22 15:01:29 |顯示全部樓層

  水果富含多種營養成分,特別是含有豐富的維生素C,可增強人體抵抗力,防止感冒。另外,水果中含有豐富的葡萄糖、果糖、蔗糖,能直接被人體吸收,產生熱能。水果和蔬菜一樣含有很多纖維素,并含有果膠,能起到促進腸蠕動的作用,預防便秘,有利于體內廢物和毒素的排泄。
  秋天正是水果豐收的季節。這邊,西瓜、桃子等夏季水果還沒下架;那邊,梨、葡萄、大棗、石榴、柿子、柑橘、柚子等時令水果又擺上臺來。許多家長此時會給孩子變著花樣吃很多水果,對此,市婦女兒童保健中心兒童保健科主治醫師李楠表示,水果雖好,但不宜亂吃,尤其給寶寶吃水果很有學問。因為,每種水果都有自己的特性,稍不留神,就會病從口入。李醫生提醒媽媽們,給寶寶吃水果前最好了解它們不同的特性,然后挑選出適合寶寶的水果。
  蘋果 蘋果不含飽和脂肪、膽固醇,是心血管的保護神。蘋果中的膠質還能有效降低膽固醇。蘋果汁有強大的殺滅病毒的作用,多吃蘋果可改善呼吸系統和肺功能,降低患感冒的幾率。提醒:蘋果營養豐富,非常適合嬰幼兒食用,媽媽每天可給孩子吃1—2個蘋果。

鋼鋁門窗  醃蘿蔔油漆工程 木工裝潢 烘箱 防水 微晶瓷 制服 贈品隆乳 雙眼皮 胎毛筆 臍帶印章


使用道具 舉報

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即註冊

Archiver|美登龍

GMT+8, 2019-11-14 14:26 , Processed in 0.048459 second(s), 12 queries .

Powered by Discuz! X2

© 2001-2011 Comsenz Inc.

回頂部