美登龍

 找回密碼
 立即註冊
搜索
熱搜: 活動 交友 discuz
查看: 595|回復: 0

特別提醒:經期慎喝綠茶 [複製鏈接]

Rank: 8Rank: 8

發表於 2012-6-19 11:18:19 |顯示全部樓層

  中國人飲茶已經有上千年的歷史,特別是綠茶,幾乎可以稱之為舉國之飲。綠茶含有豐富的維生素C、維生素K、單寧酸及鉀、鈣、鎂、磷等礦物質和多種抗癌防衰的微量元素,能促進食物消化,具有輕身減肥、增強免疫力、消除疲勞、提神醒腦、預防腫瘤的功效。其保護皮膚光潔白嫩、減少皺紋的作用,尤其受到年輕女性的追捧。但綠茶雖好,卻不適合經期女性飲用。
  湖北省中醫院國家級名老中醫,婦產科姜惠中教授介紹,茶葉中所含的咖啡因能興奮神經中樞,使人精神興奮,它會加重女性痛經、頭痛、腰酸等經期反應,而且綠茶屬于涼性飲品,中醫認為寒涼之品會導致血液凝滯,氣血運行不暢,引起小腹疼痛,月經中血塊多,或月經量少、閉經、不孕等疾病的發生。
  經期人體合成血紅蛋白的重要元素鐵也會流失,所以我們會建議女性多食用一些富含鐵的食物。而茶葉中的鞣酸,會與鐵結合成不溶性的鹽類,影響身體對鐵分子的吸收。而且鞣酸具有收斂的作用,可使腸蠕動減慢,導致大便滯留在腸道,這樣常常會加重經期女性容易出現的便秘癥狀。

鋼鋁門窗  醃蘿蔔油漆工程 木工裝潢 烘箱 防水 微晶瓷 制服 贈品隆乳 雙眼皮 胎毛筆 臍帶印章


使用道具 舉報

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即註冊

Archiver|美登龍

GMT+8, 2019-7-20 01:29 , Processed in 0.023249 second(s), 12 queries .

Powered by Discuz! X2

© 2001-2011 Comsenz Inc.

回頂部