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美麗孕媽哪些食品該少吃? [複製鏈接]

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發表於 2012-6-19 11:17:59 |顯示全部樓層

  美麗的孕媽哪些食品該少吃?
  女性懷孕后對食品的要求更高,有些食品不但對孕婦有害,下列食品盡可能少吃或不吃。  
  熏烤食品   
  食物熏烤食物是用木材、煤炭做燃料熏烤而成的,在熏烤過程中,燃料會散發出一種叫苯并芘的有毒物質,污染被熏烤的食物。 而苯并芘是多環芳烴化合物的代表,是目前已知的強致癌物質,進入人體后,會使細胞核的脫氧核酸的分子結構發生改變,從而導致癌變。  
  油炸食品   
  食品專家認為一些反復加熱煮沸,炸制食品的食油內,可能含有致癌的有毒物質。油炸食品都經過高溫處理,食物中的維生素和其他營養素都受到較大的破壞,其營養價值打折扣,且油炸食品含脂肪太多,難以消化吸收。

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